La FFEPGV a élaboré plusieurs programmes de Gymnastique Volontaire destinés aux seniors. Une pratique du sport régulière et encadrée est bénéfique pour les personnes âgées.

Nos programmes de prévention visent à maintenir leurs compétences : mémoire, équilibre, santé et bien-être. Ils s’inscrivent dans une démarche du Bien Vieillir qui cherche à préserver la qualité de vie des seniors, leur indépendance et leur autonomie dans les activités quotidiennes.