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STRETCHING

 Mis à jour le 05/07/2022
fille Stretching
Stretching
Pose de yoga en regardant vers le haut
Pilates Étirements
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L’activité Stretching correspond à un ensemble de différentes techniques d’étirement (actif, passif, dynamique, avec une respiration adaptée) en musique pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse, mais aussi le calme et le bien-être. La Formation Streching vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness.

Télécharger la fiche programme :

Tout savoir sur la formation

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Objectifs de formation  

• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Stretching
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Stretching
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Concevoir des séquences de Stretching dans la logique de l'activité

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Contenus de la formation  

• Logique interne et technique de l’activité Stretching
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements

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Points fort 

• Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
• Des outils clefs en main

Accessibilité :  Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Contacter le référent handicap : Raphaël Peauroux au 06 89 01 22 05 ou sur raphael.peauroux@comite-epgv.fr 

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Dates

28 et 29 octobre 2022

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Durée et déroulé

Formation en centre : 14h
Un positionnement est effectué par téléphone par la directrice de formation dès confirmation de votre inscription

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Date limite d'inscription

17 octobre 2022

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Lieu

DIJON (21)

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Nombre de participants

15 stagiaires

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Frais de formation

Frais pédagogiques : 560 euros
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) : A la charge du stagiaire ou employeur

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Renseignements et/ou inscription

Comité Régional EPGV Bourgogne Franche-Comté 

03 80 43 88 62 – bfc@comite-epgv.fr

Voir aussi :

Pilates
Fondamental
Yoga 
Niveau 1
Body
Zen