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Body Zen

 Mis à jour le 05/07/2022
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Femmes souriant en tenue de yoga
Pose de yoga
Pose de yoga
zen
Enfants méditant
Cours de yoga senior
Mère faisant du yoga avec bébé
Enfant posant les mains au sol

L’activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d'exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de Feldenkrais et la relaxation. Elle est faite pour se ressourcer et se détendre. 

La Formation Body Zen vous permettra d'enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness (techniques douces) 

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Télécharger la fiche programme :

Tout savoir sur la formation

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Objectifs de formation  

• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Body Zen
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Body Zen
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Concevoir des séquences de Body Zen dans la logique de l'activité

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Contenus de la formation  

• Logique interne et technique de l’activité Body Zen
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements

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Points fort 

• Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
• Des outils clefs en main

Accessibilité :  Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Contacter le référent handicap : Raphaël Peauroux au 06 89 01 22 05 ou sur raphael.peauroux@comite-epgv.fr 

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Dates

17 au 19 avril 2023

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Durée et déroulé

Formation en centre : 14h
Un positionnement est effectué par téléphone par la directrice de formation dès confirmation de votre inscription

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Date limite d'inscription

7 avril 2023

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Lieu

DIJON (21)

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Nombre de participants

15 stagiaires

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Frais de formation

Frais pédagogiques : 560 euros
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) : A la charge du stagiaire ou employeur

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Renseignements et/ou inscription

Comité Régional EPGV Bourgogne Franche-Comté 

03 80 43 88 62 – bfc@comite-epgv.fr

Voir aussi :

Pilates
Fondamental
Yoga 
Niveau 1
Pilates
Intermédiaire