Body Zen

Mis à jour le 05/07/2022

L’activité Body Zen est une méthode de gymnastique en musique associant 6 concepts d'exercices : le Qi Gong, la gym dansée, le Yoga, la méthode Pilates, les exercices inspirés de Feldenkrais et la relaxation. Elle est faite pour se ressourcer et se détendre.

La Formation Body Zen vous permettra d'enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Wellness (techniques douces)

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Tout savoir sur la formation

Objectifs de formation

• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Body Zen
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Body Zen
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Concevoir des séquences de Body Zen dans la logique de l'activité

Contenus de la formation

• Logique interne et technique de l’activité Body Zen
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements

Points fort

• Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
• Des outils clefs en main

Accessibilité : Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Contacter le référent handicap : Raphaël Peauroux au 06 89 01 22 05 ou sur raphael.peauroux@comite-epgv.fr