Mis à jour le 05/07/2022
Entraînement avec Fit Ball
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Entraînement avec Fit Ball

FIT BALL

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Le Fit’Ball est une méthode d’entraînement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices jouant sur l’instabilité et sollicitant les muscles en profondeur. La Formation Fit’Ball vous permet d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Work (renforcement musculaire)

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Tout savoir sur la formation

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Objectifs de formation  

• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Fit Ball
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Fit Ball
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Concevoir des séquences de Fit Ball dans la logique de l'activité

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Contenus de la formation  

• Logique interne et technique de l’activité Fit Ball
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements

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Points fort 

• Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
• Des outils clefs en main

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Accessibilité :  Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Contacter le référent handicap : Raphaël Peauroux au 06 89 01 22 05 ou sur raphael.peauroux@comite-epgv.fr 

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Dates

14 et 15 avril 2023

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Durée et déroulé

Formation en centre : 14h
Un positionnement est effectué par téléphone par la directrice de formation dès confirmation de votre inscription

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Date limite d'inscription

31 mars 2023

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Lieu

DOLE

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Nombre de participants

15 stagiaires

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Frais de formation

Frais pédagogiques : 560 euros
Frais annexes (transport, hébergement, restauration) : A la charge du stagiaire ou employeur

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Renseignements et/ou inscription

Comité Régional EPGV Bourgogne Franche-Comté 

03 80 43 88 62 – bfc@comite-epgv.fr

Voir aussi :

Boxing
Energy
Fit
Ball
Step
Energy