Mis à jour le 05/07/2022

FIT BALL

Le Fit’Ball est une méthode d’entraînement variée, effectuée avec un gros ballon qui permet un travail fonctionnel avec des exercices jouant sur l’instabilité et sollicitant les muscles en profondeur. La Formation Fit’Ball vous permet d’enrichir vos séances EPGV avec cette activité classée Work (renforcement musculaire)

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Tout savoir sur la formation

Objectifs de formation

• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans Fit Ball
• S’approprier les fondamentaux et les techniques de l’activité Fit Ball
• S’approprier l’outil de formation (manuel et DVD)
• Concevoir des séquences de Fit Ball dans la logique de l'activité

Contenus de la formation

• Logique interne et technique de l’activité Fit Ball
• Répertoire de mouvements
• Combinaison de mouvements et démarches pédagogiques
• Créativité et expression
• Exemple de combinaison de mouvements

Points fort

• Une formation modulaire complémentaire afin d’enrichir ses compétences d’animateur
• Un contenu innovant pour répondre aux demandes des pratiquants
• Des outils clefs en main

Accessibilité : Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations. Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Contacter le référent handicap : Raphaël Peauroux au 06 89 01 22 05 ou sur raphael.peauroux@comite-epgv.fr