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Pilates intermédiaire

Mis à jour le 20/09/2023

formation pilates intermédiaire

Le niveau intermédiaire en Pilates permet d’approfondir le niveau fondamental avec des options évolutives et l’intégration de nouveaux mouvements.

L’animateur est alors en mesure de faire progresser ses pratiquants, qui ont déjà acquis les principes et les bases du pilates.

Télécharger la fiche programme :

Tout savoir sur la formation
Pilates Intermédiaire

Apprentissage des autres options intensives sur les 15 mouvements du fondamental

Apprentissage des 9 mouvements de Pilates Intermédiaire

Connaissances liées à la pratique des abdominaux (anatomie, hiérarchie, chronologie) pour renforcer le centre en toute sécurité

Travail de mise en pratique et d’enseignement des 24 mouvements de Pilates Intermédiaire

Travail de réalisation individuelle et personnelle des 24 mouvements

Construction d’une séquence avec les enchaînements fluides

Utilisation du manuel pour apprendre à enseigner et savoir guider un mouvement (attitude, posture, respiration, ressentis, sécurité, options et objectifs.

Une formation modulaire pour enrichir ses compétences d’animateur Tendance Wellness orientée Pilates

Un contenu indispensable pour répondre aux demandes des animateurs et des pratiquants souhaitant optimiser leur technique et leurs performances, tout en apprenant à renforcer leur centre en toute sécurité

Des outils clefs en main avec la remise du manuel et son DVD Pilates Intermédiaire.

Intensifier ses performances physiques et sa maîtrise personnelle en Pilates

Approfondir les 8 principes de la méthode Pilates

Approfondir ses connaissances sur le fonctionnement du « centre »

Connaître les 24 mouvements du Pilates Intermédiaire avec toutes leurs options

Enseigner Pilates intermédiaire, dans le juste placement du corps, avec les points d’attention, la visualisation adaptée, les options, les objectifs et les bénéfices sur la santé

Reconnaître les défauts des pratiquants, les corriger et savoir proposer les options

Enseigner des enchaînements de mouvements, fluides et logiques sur la respiration, adaptés au niveau des pratiquants

S’approprier les outils de formation (manuel et DVD)
Concevoir des séquences de Pilates Fondamental dans la logique de l’activité.

28h de formation

=

21h en centre

+

Un positionnement est effectué par téléphone par la directrice de formation dès confirmation de votre inscription.

Mise en Situation Professionnelle en structure : Animation de séquences pendant au moins 3 mois

+

7h de certification en centre

Informations sur
notre session

DATES

Module 1 : Du 28 au 30/10/2024

Retour alternance et certification :

21 février 2025

LIEU

Looze (89)

FRAIS DE FORMATION

Frais pédagogiques

1120 euros

Frais d'inscription : 30€

Frais annexes (transport, hébergement, restauration) : A la charge du stagiaire ou employeur.

DATE LIMITE
D'INSCRIPTION

1. 1er avril 2024

2. 7 octobre 2024

Nombre de places :

15 stagiaires

Accessibilité : Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations.

Faites-le nous savoir : nous mettrons tout en œuvre pour trouver une solution adaptée.

Contacter le référent handicap : Raphaël Peauroux au 06 89 01 22 05 ou sur raphael.peauroux@comite-epgv.fr

Votre formatrice

Angélique MOREL.jpeg

Angélique Morel

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Inscription / Renseignements

Renseignements et/ou inscription

Comité Régional EPGV Bourgogne Franche-Comté

03 80 43 88 62 – bfc@comite-epgv.fr

Je souhaite faire une demande d'inscription et/ou obtenir plus d'informations

Comment financer ma formation ?

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Voir aussi :

formation coach pilates

Pilates fondamental

Yoga niveau 1

Body Zen

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